第2回森林浴トレイルランin精進湖・本栖湖

先週末日曜日、私は妻と一緒に精進湖に行ってきました。今回は、今年最後のトレランレース『第2回森林浴トレイルランin精進湖・本栖湖』への参加です。 私たち夫婦は、朝4時半に静岡を出て、会場の精進小学校には6時15分ほどに到着。でもちらほら参加者の皆さんたちが集まってましたよ。朝の気温はなんと9℃、半袖短パンでは寒すぎるので、急遽コンプタイツを車内で装着です。まぁ、日が昇り始めると暖かくなりましたんで、何とか大丈夫でしたけどね。
8時20分頃に本トレイルランのプロデューサー・福田六花（リッカ）先生のMCで 開会式開始。で、一通りお偉方からのあいさつが終わり、次はゲストランナーの方々のあいさつ。今回ショートには｢ReStart」の片岡純子さん、元10,000m日本記録保持者ですヨ！で、次に皆さんご存じの間瀬ちがやさん。で、これが何よりも場の雰囲気を和ませてくれました。 六花先生　　「今日は朝ご飯何食べましたか？」 ちがやさん　「ご飯と、納豆と、サラダと･･･」（小声） 六花先生　　「足りましたか？」 ちがやさん　「はい、足りました」 本当にスーパートレイルランナー？と思ってしまうほど穏やかさ。まだ眠かったのかな？（笑） そして、もう一人の飛び入りは宮原徹さん！ すごいな～。

スタート前にアラジン・トレラン部の皆さん（全員ではないですが）と集合写真。みんな生き生きしています。	で、問題の（笑）六花さんから間瀬さんのインタビュー。「朝食は何を食べましたか?」「ご飯と納豆と…」（笑）

で、第2ウェーブの私とジョンさんは9時10分に精進小学校をスタートです。アラジン・トレラン部のトップランナーたちは第1ウェーブですでにスタートした後なので、のんびりマイペースでスタートです。今回のレース、PBはもちろんですが、六花さんがいったとおり『楽しんだ者勝ち』が目的です。ロングコースは18km、樹海を抜けて、城山ｰ烏帽子岳を登り、そこからショートコースに合流、東海自然歩道、本栖林道を登り、最後は精進口登山道を下るコース。ピークが3つあり、最初の2つの登りがきつめなので、とにかく脚を残すことを重視しました。 城山ｰ烏帽子岳は結構な傾斜なので、自然に歩きになります。ここで何人かを追い抜いて城山登頂。なんと此処には武田氏の狼煙（のろし）台跡があるじゃないですか？ん、これって山城じゃん！！城廻が好きな私としては、1粒で2度美味しいトレイルレースです。 で、途中の尾根から右に精進湖、左に本栖湖を望めるポイントがあるんですが、六花さんの粋な計らいでしっかり標識が出てました。そして烏帽子岳を登れば、富士山の姿がきれいに望めます。残念ながら雲が出てたので、完璧とはいえなかったけど、晴れてる日は最高ですよね。
で、問題は烏帽子岳の下り区間。此処は気をつけてスイッチバックを降りてたんですが、ちょっと広場みたいになっていたところに隠れた岩があって、これにスリップ、受け身をした物の、その岩に右膝を強打。右膝の感覚が麻痺してしまって、ペースが一気に落ちます。でも、様子を見ながら下ります。何人かに抜かれましたが、何とか続行。烏帽子岳を下りきり、東海自然歩道に合流したときに、右膝の異常に気づきます。よく見るとタイツに血が！！破れてないのは転んだ直後に確認したんですが、まさか怪我してたとは！！本栖林道のだらだら登りはきつかった！！脚を残してたはずなのに･･･。もちろん何人かに抜かれましたが、それでもマウイマラソンの時の屈辱ほどではなかったかな。

ジョンさん（グレイのランT）と私は第２ウェーブでスタート。その他のアラジン・トレラン部員のほとんどは第１でスタートです。	ロングコース（18km）は、ショートコースにプラスして城山ｰ烏帽子岳の登りがあります。その城山への登りはこんな感じ。
で、城山山頂近くには武田氏の狼煙台跡が！この跡にも石塁跡もあったりして、城マニアとしてもうれしい！	で、烏帽子岳から富士山が見えました。この時間帯は曇っていましたが、晴れてたら絶景ですね。

で、今回は右ひざを打撲したものの、タイムは2h11'25"、順位は男子ロングで151位。怪我しなかったら2時間切れてたかなと思うと悔しいけど、不思議と悔しさはなかった。「鹿肉カレーもうすぐです！」（六花）、「私はもちろん大盛りをいただきます」（ちがや）の看板に和まされた。「来月も紅葉を見に来てくださいね」（六花）、「私も（大盛り）弁当持参でまた来ます」（ちがや）の看板かも。途中精進口登山道で、右足が曲げられずすっころんだとき（2回目）声かけてもらったのも良かったのかも（あのときの一人はちがやさんだったと後で教えてもらいました）

今回の『第2回森林浴トレイルランin精進湖・本栖湖』、結果は2h11'25”で、男子ロングの151位。右足を打撲しても、大変楽しいレースでした。	で、アラジントレラン部の女王・ナミさんがまたしても入賞！トップの選手に10'離されていたとのことですが、1h57'ですからすごい！！

最後に今回のレースのプロデューサの福田六花（リッカ）先生と集合写真！ で、最後に森林浴トレイルランのプロデューサーの六花先生にいろいろと話ができました。

今夜は大きく腫れた右膝と、左足首、打ち身の右肩を妻のアロマトリートメントで癒して貰いますよ！！